新春應節，加上外游，起居飲食難免放任，失卻規律節制，之後天氣酷寒，也臨近賽期，故未敢操勞練習，只是落公園稍微跑動，適應寒冷天氣，旨在活動一下筋骨。道左棚架炮仗花燦爛怒放，跑後安多芬使人亢奮。
後日渣馬且穿著T恤短褲，或再披簡便雨褸，在初段作禦寒之用。針對操練未至理想狀態，開跑時排拒羊群心態影響，頭半程將速度放慢，其後，若有餘力，便視狀態適當加速；否則仍繼續放松跑下去。待到30餘K尾段，便須憑耐力作賽。端正心態，無傷無痛，預設時間之內，完成42.195，就是眾多馬拉松有情人目標。
回家手寫T恤，本擬「跑」馬拉，似乎較貼切，但還是選擇「挑」戰。連日淒風寒雨，僅籍典故，語帶相關，盡在不言中。
挑馬拉，頂硬上！
14•2• 2014元宵情人節
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